FX入門

指標の説明とおすすめのやり方について

指標の説明とおすすめのやり方について

実際に賢さ特化育成を始めて、上手くいかないことも多いと思います。

【6/9米国市場ライブ】GDPマイナス成長寸前|海運株大幅安|手掛かり難で指数やや下落|SP500 4200の抵抗線を超える力はあるか?|円安進む|生放送)日本一早い米国市場概況・朝4時30分~

それでは日本一早い米国株市場開設という
ことで始めていきたいとおもいます
これをやりたかったんですけどねはいそれ
では今日のニュースなんですけども特に
ですね手がかりがないと影響はさらに
ニュースが少ない映像夕陽になっており
ますまあ強いてあげるならばということで
s & p 500今日は若干下がって
いるということになっておりまして
4202抵抗線があるというふうに言われ
てておりますばこれにぶつかるという英雄
ことです
一言で申し上げますと今手がかりがないん
だ face off いう状況になって
おりましてはいだから何が何かあると
下がるか上がるかっていう話になると
まあ何があっても上がりもしない下がりも
しれないかなと演奏が大ケガ
円安の方向に振れるかな af 思われ
いう感じになっていますはい
売店を原文ではですね8指数関係は全部
売られましたということが書いてあります
a 目がキャップが開いてちょっと弱いと
いう風に書いてありますが須郷でもないか
なというふうには思いますそれでニュース
としてはツイッターですよねまずイーロン
マスクがですねいやもう雇用契約違反だと
いうことで契約を終わらせようとしている
ところなんですけどもイーロンマスクが夫
が1いくつあるかということですよね
bot がいくつあるかというデータに
関して a は応じるということにはを
発表していますでこういうことで2%程度
上がっているといういうふうに言われてい
ます今2%かどうかちょっとわかりません
いうことですあとはまあ es としたら
金融は3%に今乗っていると思います
それから weather ウェルズ
ファームが今後の金利の上昇の政策金利の
上昇の予測ということなんですけどもまぁ
知ってるよっていう感じ母は私になって
おりますはい今日もは申し上げますと
0.5%に会をやろう9月と4月ですその
後は0.25%豪快も引き上げるといや
小屋木日 c 0という感じだと思います
はい
それで最終は3.75%にだろうかという
ことが海底あり書いてある書いてあると
いうかまぁそういう事に良いがありました
ということです
ではチャップを見ていきたいとおもいます
でしょ
まずはダウンは甘いです220点のは3-
0.67%ということでチャート不気味な
この子の3トップといえばいいんですから
a そういう形になっています32906
10.96という水準で1日の値動きでは
なんとなくコーチからがなくは下がったり
上がったりしているかな
いう状況です一番高いところで12時頃某
にー
3番3140という水準
一番低いところで3時
はぁんん頃に
32800という水準があります今は
32,970
名いうところです
次 s & p 5004100
26.20ということでマイナス
34.37-0.83%になっています
これも不気味な3トップなんですよねこれ
もあった統治に動くのがよくわからないと
いう状況です上にはでも上にはいきそうに
ないなぁということでしてどこか4200
くらいのところに良い抵抗線があるという
ふうに言われております
1日の値動きはこれも上がったり下がっ
たりで午前中はたくてゴムは安いという
ことで今4120507位一番高いところ
で11時神戸241157というところ
一番安いところでやっぱり時半24
1100トンで7と 指標の説明とおすすめのやり方について au 水ずんです
サンド b 500-94点
-901.44マイナス0.75%という
ことで
フレームですねま若干ところなるかなぁと
いう横横の感じがします12,080
4.指標の説明とおすすめのやり方について 95ということで1日の値動きも高い
のは10時前くらいに12,000
230一番安いところで u 3時半頃兄
120505.07今1200084.8
だん
いうことになっております
それから高配当の ef 特に資金は動い
ていないような感じもあるということでし
気が抜けているわけではなさそうだという
ことですここまで行ってから金しましょう
かねフィラデルフィアの半導体室
右側指数は下向きになっているということ
でまぁ今後は下向きなのかなという感じ
ものくもないヒートマップ見てからまた
入水したいと思いますが
ベッドをヒートマップは特にいい手がかり
がない状態になっております例えば
アップルで-0パーセント
microsoft -0パーセント
google で+0%フェイスブックで
+0% amazon でマイナス1%
テスラで+1%
ほとんど動きがないと若干緑がですねえっ
次が4%上がっています eu は分かり
ませんとっ
いうことでして
あとはモデルなああああがなんかの
ニュースがあったというふうに聞いており
ますが2%上昇していますエクソン
モービルで1%
chevron で+0%
まあ特に本当に手がかりがないと言う何か
の前触れなんだろうかという感じもなくも
ないですけどもどうなんでしょうね品理が
上がっていると言われていますが金融関係
は若干下がっている
いうことで jp モルガンでマイナス
1%バンクオブアメリカでマイナス1%
ベルファームはマイナス2%
本当に動かない日ですね今日はといういう
ことです
では次
いきましょうかね英経済指標になります
経済市場は良いニュースは全くありません
という感じですまずは4月の消費者の信用
拡大というのは要するにクレジットカード
の利用ローンの利用
これが拡大が続いているという事です1を
予想としては380億ドル
の増加に対してあ事前の予想が
350億ドルの増加に対して結果が
380億ドルの増加
正しい前月は3月は520億ドルの増加と
いうことでまぁそれよりはまぁ若干減少し
ている愛得消費者も警戒しているのかな
どうかなという感じです
それからこれも知ってるっていういう感じ
になりますが住宅ローンの申込が大きく
落ち込んでいるいうことで特に新築がです
ね大きく落ち込んでいるという話があり
ます
ちょっと待ってくださいねー
はいえー新築がですねどのくらい落ち込む
かという話になるとこういう指数というの
がありまして-7.1%の落ち込みになっ
ていますジャミン前月はマイナス0.6%
なのでかなり大幅に落ち込んでいるいう
状況になっております
それから卸売の際高が予想よりも増えまし

いうことでまぁ数字はですねそんなにいう
ほどでもないかなっていうことなんです
けども一応2.7%卸売在庫がどうかした
コンセンサスは+2.1%前月が+
2.7%になっています
いうことですそれから新しいニュースとし
てはまあ書いてないんですけれども
鉄道の交通量というのが発表になりまして
この1週間で2.8%減少した
いうことになっておりますこれでへぴっか
でいきますと
どうですかねカナディアンパシフィックう
鉄道 cp という
ティッカーがありますがこれが-2.8%
ノーフォークサザン nsc nsc 指標の説明とおすすめのやり方について で
映画マイナス2.6%下落をしている
カナディアン rational レール
ウェイカナダが多いですけども cnoが
-1.2%という状況になっております
ではまたチャートに行きたいと思います
けれども
チャートはですねで次はこれがですねはい
次はあみなさんお待ちかねのドル円の時間
になっておりますドル円はかなり円安の
方向に振れているということで正直どこ
まで上がるか私も全く予想ができない状況
になっておりますはいえーとこの上昇を
取れなかったなあというのは若干心配心配
とが心残りではありますまずドル円につい
てはえーと今が134円23銭ということ

1円59銭の円安になっています存在言い
ますとユーロ円がプラス1塩71銭の円安
イギリスのポンドが1円16銭の円安
豪ドルが56銭の円安それ加入 g ラブ
ニュージーランドドル円が42銭の円安
カナダドルが95銭の円安うはそんな感じ
になっております
そうですね南アフリカランドが特に上がっ
ている a のですけども用意してないの
勢力分かりませんというここでは表示でき
ないんですけども
南アフリカランドが
0.1なが円の円安でこれはカンナかなり
レンジのを演技をうわ抜けた状況になって
います出しますかで
にゃんフィかランドだかなぁ zar です
よね


ジェット a rj ty これで出せる
からがあった
[音楽]
カナリー
南アフィがランドトルコのようになって
おりましてここのレンジを奪わ抜けた状況
になっています8.78という請求
です
え1コインは選んでいくとは癒す8上がっ
ているんですけど戻るで行くと下がって
いる状況になっています3万の抵抗線を
鉄板の抵抗線を
どっちに行こうかなというふうにとうとう
はよっている印象があります
現有122ということで120を超えて
しまいましたということで今後も王者地が
た感がある
話がちらほらと撃たれております駅23点
014武勇水準になっている
まあ言い方を変えれば3%にの設定もタブ
はそんなに差はありませんでしたねという
話もなくもないかと思います
えビッグ指数は23.9ということで続落
ということになっている今日ははても
よかったなと思うんですけども下がってい
いう状況ですゴールドは1852
完全な横横になっています
それからマーケット有数なのですけども
マーケットのニュースでブルームバーグの
ニュースは梅原ちょっと失礼をすることに
しておりましていきなりその顔が出てるん
ですけどもちょっと待ってくださいねこの
くらいにしましょうかね
はいそれではブルームバーグのこのくらい
でいきましょうか
ブルームバーグのニュースになります
けれどもノーベル賞の子らしい経済学者な
んですかねアメリカの景気後退の可能性は
十分だということが書いてありますそれ
からクレ d 水数が買収されるという話
があるのですけれどもをはそのような報道
があります
それからハイテク株は中国はなかなか最近
上がってるなというふうに私も思ったん
ですけれどもまだ売りだというふうに投資
家が警告しているという話があります中身
をご覧になってあれば a ブルーバーグ
を自分でご覧くださいということにじっす
よとしたいと思います
海域
ということで個別の株価の前に決算に行き
たいと思いますが
決算はあ特にこれといった決算はないです
で相変わらずここが出てこないんですけど

まずは cpp キャンベルスープ
この決算はですねえ特に
ちょっと待てないので
いいですかねはいキャンベルスープなん
ですけどもいい
と ets で事前の予想が0点
0.61に対して0.指標の説明とおすすめのやり方について 7ゼロということで
決算1 p としてい合う利上げについて


20位co
21億ドルということで9000万ドル
ほど ob としているいうことでよかっ
たですねという感じなんでいます
キャンベルスープだから皆さんご存知の
スープの素といえばいいですかねそういう
ものがあるということでまぁ特に資格も
なく予想通りの強い回復であるという
コメントが発表になったています
それから olli これはですね何買っ
ていいお話になると8バー outlet
store になるオーリー
orie ずオリー
ポリーズバーゲンアウトレットこの読み方
で合ってるのかなはいえーなんですけれど

決算は盛大にミスしておりますということ
で a 1 o 申し上げますと
っと eps がある
+-0点20これはエステート
0.31に対して0aks tps は
ミスをした
売上高ターンが4億中
4億600万ドル
第いってあー4駆600万ドルの結果で
ええええ1000万ドルか何
1000万ドルほど大ミスをしたという
ことになっていますちなみに売上高の成長
率はマイナス10%ということでかなり
悪いと言う話になっています既存店の売上
高も2%
減少していってえ cfo という役職を
やめましたという風になっています
chief financial
officer んですかねはい
でもう一個があ東ルート言う
そうという風に言う人もいるのかもしれ
ませんけども私だしあの知っているところ
ではアウトレットの銘柄とアウトレット者
後免線アウトドア銘柄ということで
よろしいかなぁとは思います若干業務用に
降っているような印象もあるんですけれど
もそれでピッカーが th を
パーティへ千代田
そうですねえーるちょっと間違えましたと
いうことで tho 方なんですけども
決算は良かったですいうことになってい
ますただ株価は上がってませんということ
ですそれが4000万ドル分の株式の
買い戻しをしましたということでまああの
日本ではあんまり
マイナーな銘柄といえば uc のですか
ねあまり注目されていない米柄だと思い
ます今日はこのぐらいの決済しかないと
いうことで絵チャ後で見て行きたいと思い
ますけれども
まずは
おいていきましょうかね
暢暢インダストリーズの株式がチャーと
思うんですけれども株価こんな感じという
ことで特に上がり干せず下がりもセット
いう感じですかねこれは1日の年をきー
でしたのでこっちの方が愛知年の往年
大きいになります
えっと10月
228ドルという高音がありましてそこ
から右肩下がりで今77ドルと一直線に
右肩下がりになっています
それから消費防御株といえばいいですがね
消費防衛株といえばいいのかキャンベル
スープになりますけれども最近の底値では
2021年の12月に
を装い39ドルという水準があるんです
けどもそこからまあ大馬鹿に上がっている
ということで今日の決算で a
用の決算が良かったということで1%上昇
をしています今ここということで47度
52セント直近の高値は5月に52ドルを
つけています
それからをリーズパーゲンスアウトレット
でいいと思うんですけどもなんですがこれ
決算は悪かったということなんですけども
株価はなぜか
3%服ガイア4%今上昇しているという
ことですまあ何が良いのかはよく分かり
ませんいうことで直近のやすめは3月に
37ドル近辺映画ありますそこから上がっ
て下がって上がってということで今51の
梅雨水準になっている
いうことですね
あと大なんとなく注目したいのは今日は
海運株が大きく下がっていますはい例えば
この今チャートに示している
7をするダナオスが今日は8%下落をして
今75鳥になっています
それからばら積み船でよかったかなぁと
思うんですけどもスターバルク
これがですね-10%ということで今
28ドル44セントになっています
そんなところですかねぇ
あとジムですね zim これもですね
竜4%下がって58ドルになっています
理由はちょっとよくわかりませんが
とにかく下がっている
いう話になっています
[音楽]
はい今ちょっと咳払いをしましたという
ことなんですけども影響の指数の発表に
なるんですがな特にこれといったものが
ないと
いうことになっておりましてまああの
細かく言えば特に住宅ローンは悪いねぇと
いう感じになっています
影響を注目になるのはああっ特にはないの
か a 新規失業保険申請件数が発表に
なるというのと明日 cpi が発表に
なるこれは割と注目されているんじゃない
かな思います
最後にアーニング3スパーなんですけども
エアーに結びスパーはこのようになって
おりまして今ここまでちょうど真ん中まで
開いているという事ですご注目になるって
いうところはそうですねえって言う時
やっぱり特産種くらいしかないかな
いうふうに思います
はい ak ということで時間が多分
上がるだろうと思ったのであっそうだった
銘柄ニュースということでインテルが投資
家買値慎重な見通しを発表したという話が
あります
これはですね
運とん
えっとタイムの責任者の新砂 jins な
という方と
同副社長ですかねりべらー足が投資家会議
というところで公演をしたということで
インテルはあー短期的な見通しについては
ますます慎重になっているという話があっ
て株価は5%程度下がっているということ
です
その後でインテル痛いダウングレードを何
人かノーアナリストが行ったという話が
あります
まなかなか難しいですねという感じでか
なぁと思います
はい
で特集ということでまぁ時間が余るだろう
ということでまぁ何かちょっと発言を
しようと説明をしようと思いまして書いた
んですけどもまぁ今のインフレの発言を
押す通りまとめてみたということと ok
交代リスクはどこにあるのかという話が
あります a 12日産用を英語個あり
ましてまず2022年のせい世界成長率
予測これ昨日のこの時間でお話をしたん
ですけれども2.9%に下方に修正になり
ましたそれから支配銀行の丸貼っ総裁と
いうことがいらっしゃる方ですかね多くの
国にとって定期交代は避けられないという
コメントが発表になっておりますいうこと
でそれから jp モルガンのこれは有名
な発言ですよね
今地平線上には針形がやってくるのでは
ないかというふうな話をしたこれはあ
取り上げられていたものだろうと思います
それからテスラのいろいろ発言で物議を
醸している
ことになりますがヒーローマスクが非常に
良い経済に対して非常に悪い感じを持って
いるその後10%削減するという話があり
ますけども結界をしているそんなこといっ
たマナーみたいなそんな感じで撤回をして
いる a いう感じですそれからブラック
ロックのラリーフィーという方がですね
インフレの急上昇は工房何年も続くという
風に話をしたということと最後のダメ押し
2ですねあたらこれはあのー誰でも見る
ことが出来ますアトランタ連銀のを gdp
now トラッカーというのがありまして
これはお見せできるんじゃないかと思い
ますがこちらですかねこちらですかねって
言って私しか見えてないんですけども

これですかね今アーチャーとに画面に写っ
ているのがこれが実際の画面
ウェブサイトもです gdp now と
いうのをアトランタ連銀が発表しており
ましてチャートが丁寧なチャートがあるん
ですけども今アトランタ連銀ではここ
だというふうに示していますこれは架空4
の発表とか指数を
からモデルを使って予測したものになり
ますもうちょっと大きくしたものはこれに
なるんですけれども
で今いくらかっていうと今ずっとここを
行くと左のほうに行くと0.9という水準
になっています今年のアメリカの経済成長
は0.9%であるこれかなり減速している
というふうに思います6時はもう少しで
マイナスになるかもしれないと a そう
いうところまでいますでブルーチップ今
センサーというのがありましこれはまあ
あの有名なコンセンサス中なんですけども
ここではだいたい3%くらいの成長ですよ
と今行ってるにも関わらず
最新の数字では0.9%思うんでこの差が
はっきりはっきりしたときには何かが
起きるのかもしれないんだという話があり
ますのでみなさんお気を付け下さいいう
ことですね今株が上がってたとしてもそれ
は不況の株高と言われるものかもしれませ
んよいう感じではなかろうかと思います
ということで影響はこんな感じになって
おりましてもう1回トップニュースをお
話ししておしまいにしたいと思います影響
は非常に手掛かりがなくて s arm p
500がを割く4200の抵抗性に
ぶつかって力なく負けようとしているのか
かぽーとしているのかちょっと分からない
ですですけども上がる力をためているのか
まどっちか分かりませんが非常に今後気に
なっています
でニュースとしては b ロンマスクが
ですね 指標の説明とおすすめのやり方について twitter の買収において
bot の数を公表をすると a しろと
いう話があったんだあってへ
twitter はあの拒否していたわけ
なんですけれどもその開示のデータにその
データの開示に応じるというふうに発表し
たということですこれで実際に没頭の数が
全部のアカウント20%だったらどうする
んですかね
価格を下げて買うということなのかどうな
のかということですねえ金利は今3%に
乗っています所からウェルズファーゴは
利上げの養殖をしておりますてまぁ知って
るって言う範囲なんですけども a
0.5%がに大栄て25パースのが5回位
最終で0.7 saas 体主霊
3.75%になるであろう
いうことを発表しております
ということであとはですね大腕も見ながら
コメントを読んでおしまいにしようと思い
ますが1年のキャンピング出すんみ
ましょうかねやっぱりこれ力園外交弱い
ような印象がありますよね
ということであとコメント読んでおしまい
にしようと思いますけども
8ヒッキーさんおはようございまーすと
いうことで今日は金儀間系ですかねという
ことで金利が春割には株価は下がってない

いうのもあろうかと思います
まあ何かこう
様子見をしているのか
今週日本の s 級のを州ではなかったか
と思いますけども
それの様子を見ているのかどうなんですか
ねという感じですエアリくんさを配膳も
合わせて歌な快生堂さん
えっと史上最大規模市場を最大規模という
ことでいいですね景気後退中国ヨーロッパ
などと今中国は景気の底をにあると
ヨーロッパこれから景気が悪くなる
本だけが嫌もどうかなという感じですよ
ねーっていうことでえみーちゃーさん
おはようございますということで影響の
日本一早い米国株しを解説ということで
影響はでなんかになということでお届けを
しました
そうだ 指標の説明とおすすめのやり方について pledgeそれではご視聴
いただきましてどうもありがとうござい
ました

▼著作▼
不動産のことが本当に2時間でわかる発売15版の定番本
『不動産のしくみがわかる本(同文館出版DO BOOKS)』
『空き家管理ビジネスのしくみ(同)』
『闘う!空き家術(プラチナ出版)』

【ウマ娘】賢さ特化育成のやり方と効率的に進めるコツ!おすすめサポート3選!


実際に賢さ特化の育成がしたいと思ったときに、やり方が分からないという人も多いのではないでしょうか。

アオハル杯で育成開始

デッキに賢さサポートを多めに入れる

トレーニングは賢さが基本

賢さを選ぶ一番の理由は、 賢さトレーニングで体力を回復できる という部分になります。

賢さ特化育成を効率的に進めるコツ


実際に賢さ特化育成を始めて、上手くいかないことも多いと思います。

行動優先順が大切

上げたいステータスで魂爆発させよう

賢さ特化育成のメリット


賢さ特化育成をすることでどんなメリットがあるのかをご紹介していきます!

レースでスキルが発動させやすい

よい位置をキープしやすくなる

育成サポートおすすめ3選

【感謝は指先まで込めて】ファインモーション


こちらはSSRの賢さサポートのファインモーションになります。

それだけではなく、 距離がマイルのウマ娘育成 にも非常に役立ちますので賢さ特化育成でなくても重宝します。 指標の説明とおすすめのやり方について

【願いまでは拭わない】ナイスネイチャ


脚質が差しのウマ娘を賢さ特化育成をする場合には入れておきたいのが、SSR賢さサポートのナイスネイチャです。

このサポートのイベントは体力回復、やる気上昇など育成時に役立つものが多く、イベントを最後まで見ると 乗り換え上手 の金スキルをゲットできます。

【マーベラス☆大作戦】マーベラスサンデー


このサポートはSSRではなく SRの賢さサポート になっています。

無課金でジュエルをゲットできる㊙裏ワザを公開!

ウマ娘といえば毎月たくさんの星3のキャラや、SSRのサポートカードガチャが出るのが特徴ですよね!

今だと、 星3ウマ娘確定ガチャ や SSRサポート確定ガチャ で確実に最高レアのカードをゲットできるので

ガチャを回したいところですよね.

. しかーーーし!!!!!

ジュエルをゲットするには毎日ログインしてログボを貯めながら、ミッションをクリアして地道に集めなければいけませんよね

1番カンタンにゲットできるのは課金ですが、やっぱりなるべく無課金で終わらしたいところですが

現実的にかなり厳しいですよね.

そんなときは、あまり知られていない 指標の説明とおすすめのやり方について マル秘裏ワザ使ってジュエルを無課金で獲得しちゃいましょう!

ジュエルを無課金でゲットしたい! という方に読んでいただきたいです!

【やりたいことリスト100項目】書き方のポイントと完成したリストの使い方

この本の中でも何度となく言ってきたが、一度強く願ったものは往々にして叶ってしまうものである。

なぜそうなるのかはぼくにもはっきりとは分からない。

願うことによって潜在意識が刺激され、無意識的にその夢の達成に適した状況、環境、精神状態をぼくは作り上げていったのかもしれないし、または願いそのものが独自のエネルギーを持ち、ぼくの想像を超えた、何か大きな力を引き寄せてくれたのかもしれない。

言霊という言葉があるように、人の思いは天を動かし、運の流れまでも変えてしまうぐらいの生命力を持っているのかもしれない。

◆出典:ロバート・ハリス『人生の 100 のリスト』

叶えたい願いがある人にとって、 やりたいことリスト100項目は、願いを叶えるための強力なツール といえるのです。

2-5. 人生が楽しくなる

5 つめの効果は 「人生が楽しくなる」 です。

やりたいことリスト 100 項目を書き、自分を理解して自分らしい道を進めるようになり、しかも小さな欲望から大きな夢まで、願いが叶い続けるとしたら、どうなるでしょうか。

人生は、楽しくなります。

実際、やりたいことリスト 100 項目を書いた人たちが人生を楽しそうに過ごしているのを見て、
「自分もそうなりたい」
と真似して始める人がたくさんいます。

3. 「やりたいことリスト 100 項目」の書き方


さっそく、実際のリストの書き方をご紹介します。

3-1. 紙とペンを用意する

まず、やりたいことリスト 100 項目を書くための紙とペンを用意しましょう。

紙はノートでも手帳でもコピー用紙でも OK

やりたいことリスト 100 項目を書くための紙は、 ノートでも手帳でも 1 枚のコピー用紙でも OK です。

「 100 項目」と聞くとスペースがたくさん必要に感じるかもしれませんが、実際は 1 行の箇条書きにしていくので、 100 行程度のスペースさえあれば事足ります。

実際の書き上がりのイメージを見たい方は、「 こちらのリンク 」をクリックしてみてください。 Google の画像検索の結果ですが、さまざまな人がネットに UP したリストを見られます。

紙は何を選んでも自由ですが、実践している人が多いのは 「手帳の中のページ」 に書くやり方です。

常に持ち歩くことが多く、すぐに見返しやすい手帳は、やりたいことリスト 100 項目を書くためにおすすめの場所といえます。

書きやすくて消えないペンを選ぶ

やりたいことリスト 100 項目を書くペンは、 書きやすくて消えないペン を選びましょう。

ボールペン、万年筆など何でも OK ですが、こすると消えるフリクションペンは避けてください。日光にあたったときなどに消えてしまうことがあるためです。

3-2. ノートに 100 項目を箇条書きにしていく

紙とペンが準備できたら、やりたいことを 100 項目、箇条書きにしていきます。項目の先頭に連番を振って、何個目かわかるようにしながら書いていきましょう。

書く順序などに決まりはありません。思い付くままに、自由に書き進めてOKです。 書くときのポイントは、次の章で詳しく解説します。

4. 「やりたいことリスト 100 項目」を書くときの重要ポイント

次に、書き方の重要ポイントを、ロバート・ハリスが実際に 100 のリストを書いたときの様子を参考にしながら解説しましょう。

4-1. 具体的にイメージを拡げる

ぼくは自分の 100 のリストを書き始めた。やればやるほど夢中になった。思ったより大変な作業だった。やりたいことを 20 や 30 挙げるのは簡単だが、 100 となると話は違う。

「作家になる」とか「世界を放浪する」といった大まかな夢を挙げていったらとても 100 までいかない。

遊び心やイマジネーションも必要だった。「作家になる」は「ギリシャの島で小説を書く」「自伝的な恋愛小説を書く」「もの書きとして飯を喰う」「地の果てで旅の本を書く」といった項目になった。「世界を放浪する」はもっと拡散した。

◆出典:ロバート・ハリス『人生の 100 のリスト』

ここからわかる 1 つめの重要なポイントは、 例えば「作家になる」という大まかな夢を書くのではなく、もっと具体的に書くこと です。

それは単純に細分化するということではなく、 遊び心やイマジネーションを使って、ビジョンをより具体的に拡げる という感覚であることを押さえましょう。

ロバートは 「拡散」 という言葉を使っています。

4-2. 統一性も現実感も必要ない

100 のやりたいことは、 統一されている必要性も、現実的である必要性も、まったくありません。 指標の説明とおすすめのやり方について

初めて読み返した時は唖然とした。「ファッション・モデルと付き合う」というのがあると思えば、「タントラ・ヨガを学ぶ」というのもある。「ガンジス川で泳浴する」のあとには「阿片窟で一夜を過ごす」というのがあった。

統一性もなければ、社会的な現実感もない。金になるような項目も安定した生活につながるようなものもどこにも見当たらない。ただただ、欲望と探求心の塊のようなリストだった。

◆出典:ロバート・ハリス『人生の 100 のリスト』

ロバートのリストは 「ただただ、欲望と探究心の塊のようなリスト」 だったそうですが、これで良いのです。

4-3. 1週間くらいかけて完成させる

100 のリストを、どれくらいの時間をかけて完成させるものなのかといえば、ロバートは、
「完成させるのに1週間かかった」
と言っています。

取り組む際には、例えば数十分で終わらせるのではなく、 1 週間くらいかけるつもりでやってみると良いでしょう。

4-4. そのリストを読むと自分らしいことが大事

できあがった 100 項目のリストが、よい出来栄えか判断するための指標となるのは、
「自分らしさが詰まったリストになっているか」
です。

ロバートは 「そのリストは読めば読むほど、自分らしい内容が書かれていた」 といいます。

人には見せられないなと思った。でも、読めば読むほど自分らしいなと思い、楽しくなった。
(中略)
これでいいと思った。誰が何と言おうと、これが自分のやりたいことなのだ。やっていくしかない。

◆出典:ロバート・ハリス『人生の 100 のリスト』

書いたリストを読み返したとき、
「これでいい。誰が何と言おうと、これが自分のやりたいことだ。やっていくしかない」
と思えるリストになっていることが重要です。

5. 完成した「やりたいことリスト 100 項目」の使い方

1 週間ほどかけて「やりたいことリスト 100 項目」が完成したら、次はどうすれば良いのでしょうか。

完成したやりたいことリスト 100 項目の使い方をご紹介しましょう。

  • やりたいことリストに書いた項目をひとつずつ達成していく
  • 人生に迷ったときに読み返して道しるべにする
  • 必要であれば古い項目を捨て新しい項目に入れ替える

5-1. やりたいことリストに書いた項目をひとつずつ達成していく

まずは、 やりたいことリストに書いた項目を、ひとつずつ達成していきましょう。

やりたいことリストの存在を忘れても OK

「やりたいことリスト 指標の説明とおすすめのやり方について 100 項目を書くと願いが叶うと聞いたけど、結局、自分の力で叶えていくだけ?」

やりたいことリストを書いた後、その存在自体を忘れてしまったとしても効果は変わらない ことは、押さえておきましょう。

ロバート・ハリスも、
「 10 年あまりの間、リストのことをほとんど考えずに過ごしている期間があった」
と述べています。

気が向いたら項目の達成に取り組む

では、やりたいことリストとどう向き合えばいいのかといえば、 気が向いたときに項目の達成に取り組む程度の距離感で良い 指標の説明とおすすめのやり方について のです。

リストを眺めて、
「今、これをやりたい!」
と気が乗る項目があれば、実践していきましょう。

達成した項目はチェックする

達成した項目は、線を引いて消しておきます。

自分では気付かないうちに、
「あ、これも達成してる。これも、これも —— 」
と、複数の項目が叶っていることに気付くでしょう。

これこそ、やりたいことリスト 100 項目の醍醐味ともいえます。楽しみましょう。

5 -2. 人生に迷ったときに読み返して道しるべにする

人生に迷って道しるべが欲しくなったときには、ぜひやりたいことリスト 100 項目を読み返してください。

やりたいことリスト100項目には「本来の自分らしさ」が詰まっているからです。

特に、転職や結婚など、人生の大きな節目で悩むことがあれば、やりたいことリスト 100 項目を読み返すことが、正しい選択のヒントを与えてくれるでしょう。

5-3. 必要であれば古い項目を捨て新しい項目に入れ替える

やりたいことリスト 100 項目は、一度書いたら終わりではありません。 必要であれば、古い項目を捨て、新しい項目に入れ替えてください。

あれから三十年以上経ったが、ぼくのリストはまだ進行中である。どうも死ぬまでに終わりそうもない気がする。

半分以上は達成したが、途中でばかばかしいと思ったものは捨て、新しい項目と入れ替えてきた。今でもそんな入れ替えは行われている。

◆出典:ロバート・ハリス『人生の 100 のリスト』

10 年、 20 年、 30 年 —— と、ずっと進行し続けるのが、やりたいことリスト 100 項目です。

6. やりたいことを達成するためには「習慣化」することがおすすめ

やりたいことリストの中には、以下のような自分の行動を変える必要がある項目もあるでしょう。

  • ダイエットをしてオシャレをしたい
  • 食事や運動などの生活習慣を変えて健康になりたい
  • 資格を取得してキャリアアップしたい
  • 早起きして朝の時間を有効活用したい
  • 貯金ができるようになりたい

6-1. やりたいことを達成するために、行動を「習慣化」しよう

ダイエット、資格取得、貯金、家を綺麗に保つ習慣にす、夢を叶えるための行動—— など、 あなたのやりたいことを達成するためには、行動を長期的に継続することが重要です

そして 行動を長期的に続けられるようにするには、習慣化してしまうことが大切です
強い意志の力で“がんばって”実行するのは、つらく苦しいものですが、習慣化して仕舞えばつらい思いをせずにラクに自動化できるからです。

やりたいこと

習慣の例

・体重を記録する
・食事を改善する
・筋トレや有酸素運動をする
・睡眠時間を確保する

6-2. 習慣化には「みんチャレ」がおすすめ

しかし、
「運動や食事制限などが続かず、ダイエットに失敗してしまった」
「仕事が忙しくて勉強する気になれない」
「家計簿をつけ始めたが3日坊主で終わってしまった」

など、1人では続けることが難しく途中で挫折してしまう人もいるでしょう。

そんな方におすすめなのが、 同じ目標を持つ仲間と励まし合いながら楽しく続ける習慣化アプリみんチャレ」です。

みんチャレは専門家監修の元に作成された習慣化アプリで、ダイエット、勉強、早起きなど、 同じ目標を持つ人が5人1チームで習慣化にチャレンジします
同じ目標を持つ人と 毎日の頑張りや成果を報告し合うことで、モチベーションを上げて楽しく続けることができます

ひとりで頑張っていても、「サボってしまおう」とふと思った瞬間に挫折しがちです。
しかし、 同じく頑張っている仲間がいれば「自分もやらなければ」といいプレッシャーを感じることができるのです

みんチャレではこれまで100万人を超えるユーザーがみんチャレで習慣化に取り組んでおり、神奈川県と行った実証実験ではみんチャレを活用した糖尿病患者の目標歩数の達成率・平均歩数が2倍になったという結果も出ています

天の御加護 大浄化ブレスレット

さらにたっぷりと心身の浄化を行いたい方は【ブレスレット+浄化塩セット】の「ジョルダニアン デッドシー アロマ マッサージ ソルト 150g 【Priestess】」をご利用ください。「学び・想像力・ご縁」を意味する、人生の指南役のタロット 「女教皇/Priestess」 からインスピレーションを得て、私が作った香り付きのスクラブ塩です。あなたの新しい旅立ちをサポートしてくれる存在として、このアイテムをセットにいたしました。

ステラ薫子からのメッセージ:今回のホワイトオーラクォーツ『三角形』のカットが施されています。

〈使用されている石のフォーチュンメッセージ 〉

〈ブレスレットスペック〉

〈ブレスレットのみ 内容〉

・天の御加護 大浄化ブレスレット
・ 心身浄化 :ボディ用スクラブ塩「ジョルダニアン デッドシー アロマ マッサージ ソルト 【King of the Sun】」1回分プレゼント
・ステラ薫子の下半期運気アップガイド(PDF)プレゼント

〈ブレスレット+浄化塩セット 内容〉

・天の御加護 大浄化ブレスレット
・ 心身浄化:ボディ用スクラブ塩「ジョルダニアン デッドシー アロマ マッサージ ソルト 【Priestess】」150g
・お部屋やブレスレット浄化:「ルビーソルト」300g
・ 心身浄化 :ボディ用スクラブ塩「ジョルダニアン デッドシー アロマ マッサージ ソルト 【King of the 指標の説明とおすすめのやり方について Sun】」1回分プレゼント
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〈ご注意〉

・天然石の説明は効果を保証するものではありません。
・石が元々持っている潜在的な美しさを引き出すエンハンスメントやトリートメント処理等を行っております。
・石の色や形は写真と異なる場合や、 石の中には亀裂と見間違う結晶や、内包物などが混在するものがございますが、それが一つ一つの商品の表情となっています。石に含まれたインクルージョン (内包物) や、 不純物、色むら、クラック (ヒビ)、穴欠け、細かな傷、模様などは、 自然のままの風合いを表しています。 細かいところが気になるお客様はあらかじめご了承のうえご購入頂けますよう、お願い申し上げます。
・制作は日本国内で、一人の職人が一つ一つ手作業で行なっております。
・入浴、汗をかくスポーツなどの際の着用はお避け下さい。
・出来る限り現物に近いお色にて画像を掲載しておりますが、モニター画面など環境の違いにより若干異なる場合がございます。

スポーツベットアイオーの出金方法,限度額,手数料を解説

スポーツベットアイオー

sportsbetioは
・出金時に通常は本人認証(KYC)が不要である
・ビットコイン(bitcoin),イーサリアム,リップル(XRP)などの暗号資産で入金や出金できて仮想通貨のままゲームをプレイできる
・カジノだけでなくバーチャルゲームなども楽しめる
ことから現在日本で多くあるスポーツベット(オンラインカジノ)の中でも人気のスポーツベット(インターネットカジノ)ですが、いざスポーツベットアイオーに会員登録して荒稼ぎしたい!と思っても、出金について公式サイトにはあまり詳しくは解説されてないので分かりづらいですよね。

・sportsbetioはきちんと出金できるの?
・出金拒否や出金できないことはない?
・sportsbetioにはどんな出金方法があるの?
・sportsbetioの出金のやり方がわからない!

スポーツベットアイオー

  • 銀行振込(銀行送金)
  • 暗号通貨(テザー,ビットコイン(BTC),リップル(XRP),ライトコイン,イーサリアム,ドージコイン(DOGE),トロン(TRX),カルダノ,オールスポーツ(SOC))

スポーツベットアイオーの出金方法一覧

スポーツベットアイオーから出金する際の注意事項

出金の際の本人確認(アカウント認証)

なお現在はスポーツベットアイオーと同様にアカウント認証(本人認証)不要で出金可能なオンカジも存在します。
本人確認(アカウント認証)不要で出金できるインターネットカジノについては、以下のページで詳しく説明していますので見てください。
⇒本人確認不要のオンラインカジノ一覧

出金は原則入金と同じ方法しか使えない

ブックメーカーアイオーでは通貨ごとにウォレットが分かれているため、出金する場合 入金と同じ方法でしか出金できません。

たとえばスポーツベットアイオーに、
・銀行振込(銀行送金)で入金→出金も銀行振込(銀行送金)
・ビットコイン(bitcoin)で入金→出金もビットコイン
となります。

sportsbetioでは
・銀行振込(銀行送金)で入金してビットコイン(bitcoin)で出金
・ビットコイン(bitcoin)で入金してイーサリアム(Ethereum)で出金
などはできないのでご了承ください。

出金のための賭け条件

ベットアイオーから出金する場合の出金のための賭け条件として、 日本円やカナダドルなど法定通貨の場合は入金した金額と同額の賭けをしなければなりません。

ですので sportsbetioから出金を行う場合、必ず入金額と同額以上の賭けを行ってください。

一方アイオーベットに 暗号資産(テザー(USDT),ライトコイン(litecoin),リップル(ripple),イーサリアム(ETH),ビットコイン(BTC),ドージコイン,トロン,カルダノ(ADA),オールスポーツ)で入金した場合出金のための賭け条件はなく、入金して賭けを一切行わずそのまま出金することも可能 です。

スポーツベットアイオーから仮想通貨で出金

スポーツベットアイオー

その点 sportsbetioでは仮想通貨のままでゲームが楽しめて暗号通貨のまま出金が可能ですので、ドルや円から変換する際の不利なレートによる手数料損失が生じない という良い点があります。

スポーツベットアイオーの出金に使える仮想通貨の種類

スポーツアイオーでの出金に使える仮想通貨は現在 テザー,ライトコイン,リップル(ripple),イーサリアム(Ethereum),ビットコイン,ドージコイン(DOGE),トロン(TRX),カルダノ,オールスポーツ となっています。

暗号通貨で出金するメリット

先ほど述べたように、sportsbetioは入金した暗号通貨のままでゲームが楽しめて暗号資産のまま出金ができますので、 他の暗号資産対応のブックメーカーのようにドルや円に換金する際の換金は一切発生しません。

従ってスポーツベッドアイオーからリップル,ビットコイン,イーサリアムなどの仮想通貨で出金する際は、 出金手数料は完全無料 となります。

スポーツベットアイオーから暗号通貨による出金する場合、 出金時間が数分~数十分と他の出金方法と比べてとても早い です。

管理人が実際にスポーツアイオーから仮想通貨(ビットコイン(BTC))で出金した時は、 出金申請終了後わずか数分で出金できました。

仮想通貨出金の詳細

※1 スポーツベットアイオーから暗号資産で出金する場合に使える 入金方法は出金方法と同じ暗号資産のみ です。

アイオースポーツから仮想通貨で出金する場合の最低出金額を日本円にすると、
ビットコインの場合 1BTC=5,000,000円として0.0005BTC=2,500円
イーサリアムの場合 1ETH=300,000円として0.01 ETH=3,000円
リップルの場合 1XRP=100円として20 XRP=2,000円
ライトコイン(LTC)の場合 1LTC=20,000円として0.1 指標の説明とおすすめのやり方について LTC=2,000円
トロンの場合 1TRX=15円として200 TRX=3,000円
テザーの場合 1USDT=100円として20 USDT=2,000円
ドージコインの場合 1DOGE=10円として80 DOGE=800円
カルダノ(ADA)の場合 1ADA=150円として10 ADA=1,500円
となります。
※暗号資産のレートにより最低出金額は変動します。

仮想通貨で出金する手順

先ほど申し上げたように、 sportsbetioから暗号資産で出金する場合、暗号資産を受取できる暗号資産取引所の口座が必要 となります。

  1. sportsbetioにログイン
  2. 通貨の選択で出金する暗号資産ウォレットを選択
  3. 出金ページを開く
  4. 出金額を入力
  5. 出金する仮想通貨アドレスを入力
  6. 暗号資産での出金手続が完了
  7. 仮想通貨取引所の口座に出金額が着金(反映)

ブックメーカーアイオーのログインの方法については、以下のページで説明していますので参考にしてください。
⇒スポーツベットアイオーのログインのやり方を解説

ビットコインアドレスをコピーしたら、先ほど開いた手順5のスポーツベットアイオーのビットコインの受け取りアドレス入力画面に戻って、
・出金額をmBTCで入力(mBTC=0.001BTC)
・コピーしたビットコインアドレスを「ビットコインアドレス」の欄に貼り付け
して「資金を引き出す」をクリックしましょう。

私が今回スポーツベットアイオーからbitFlyer(ビットフライヤー)に仮想通貨(ビットコイン(BTC))で出金した際は、
・sportsbetioでの出金申請の日時 2022/6/8 19:14
・楽天銀行の口座への着金日時(この下の図) 2022/6/8 19:18
なので、スポーツベットアイオーからビットコイン(BTC)で出金した場合の 出金時間はわずか4分 と非常に早いですね。

ブックメーカーアイオーから仮想通貨(ビットコイン(BTC))で出金するやり方については、以下のページでも具体的に解説していますので見てください。
指標の説明とおすすめのやり方について ⇒スポーツベットアイオーの仮想通貨(ビットコイン)での入金や出金方法を解説

なお現在はスポーツベットアイオー以外にも仮想通貨(ビットコイン(BTC))で入金や出金可能なネットカジノは多くあります。
暗号資産(ビットコイン(bitcoin))で入金や出金可能なオンカジについては、以下のページで説明していますので見てください。
⇒ビットコインで入金や出金できるオンラインカジノ一覧

スポーツベットアイオーから銀行振込(銀行送金)で出金

スポーツベットアイオー

オンカジのスポーツベットアイオーは出金したい 国内の銀行口座情報を入力するだけで、簡単に銀行振込(銀行送金)で出金可能な「即時銀行振込」と「Sumo Pay」という便利な銀行振込による入金システム があります。
※なぜ「Sumo Pay」(相撲)なのかは突っ込まないでおきましょう笑

またスポーツベッドアイオーの銀行振込(銀行送金)は国内送金扱いとなりますので、 国内のほぼすべての銀行(都市銀行、ネット銀行、地方銀行、信託銀行、信用金庫など)に出金できます のでとても便利です。

管理人が実際に スポーツベットアイオーの「即時銀行振込」や「Sumo Pay」による銀行振込(銀行送金)で日本円出金をしてみたところ、とても使いやすくて便利 でした。

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